현실관계강화

소셜 미디어 과몰입, 당신의 뇌를 지키는 디지털 디톡스 놀라운 비결 5가지

요즘 스마트폰 없이 하루를 보낸다는 건 상상하기 어려울 정도로 소셜미디어는 우리 일상 깊숙이 자리 잡았죠. 친구들과 소통하고, 최신 정보를 얻고, ...